Hírek - Milyen egészségügyi előnyei vannak a Ginkgo Biloba levélkivonatnak?

I. Bevezetés

Milyen egészségügyi előnyei vannak a Ginkgo biloba kivonat pornak (1)

Ginkgo biloba levélkivonat, a tiszteletreméltó Ginkgo Biloba -fából származó, a hagyományos orvoslás és a modern farmakológia érdeklődésének tárgya. Ez az ősi orvoslás, amelynek története évezredek óta zajlik, rengeteg egészségügyi előnyt kínál, amelyeket a tudományos ellenőrzés révén most kibontakoznak. A Ginkgo Biloba egészségre gyakorolt hatásainak megértése elengedhetetlen azok számára, akik felhasználják annak terápiás potenciálját.

Miből készül?
A tudósok több mint 40 alkatrészt találtak Ginkgo -ban. Úgy gondolják, hogy csak kettő gyógyszerként működik: flavonoidok és terpenoidok. A flavonoidok növényi alapú antioxidánsok. A laboratóriumi és állatkísérletek azt mutatják, hogy a flavonoidok megvédik az idegeket, a szívizomot, az ereket és a retina -t a sérülésektől. A terpenoidok (például a ginkgolidok) javítják a véráramot az erek tágulásával és a vérlemezkék ragasztásának csökkentésével.

Növényi leírás
A Ginkgo Biloba a legrégebbi élő fafaj. Egyetlen fa akár 1000 évig élhet, és 120 láb magasságra nőhet. Rövid ágakkal rendelkezik, ventilátor alakú levelekkel és ehetetlen gyümölcsökkel, amelyek rossz illatúak. A gyümölcsnek van egy belső magja, amely mérgező lehet. A Ginkgos kemény, kemény fák, és néha az Egyesült Államok városi utcáin ültetik. A levelek ősszel ragyogó színeket fordítanak.
Noha a kínai gyógynövénygyógyászat évezredek óta használja a Ginkgo Leaf -et és a vetőmagot, a modern kutatás a szárított zöld levelekből készült szabványosított Ginkgo Biloba extraktumra (GBE) összpontosított. Ez a szabványosított kivonat erősen koncentrált, és úgy tűnik, hogy jobban kezeli az egészségügyi problémákat (különösen a keringési problémákat), mint a nem szabványosított levél.

Milyen egészségügyi előnyei vannak a Ginkgo biloba levélkivonatnak?

Gyógyszerek és indikációk

A laboratóriumokban, az állatokban és az emberekben végzett tanulmányok alapján a Ginkgo -t a következőkhöz használják:

Demencia és Alzheimer -kór
A Ginkgo -t széles körben használják Európában a demencia kezelésére. Eleinte az orvosok úgy gondolták, hogy ez segít, mert javítja az agy véráramát. Most a kutatások azt sugallják, hogy megvédheti az idegsejteket, amelyek sérültek az Alzheimer -kórban. Számos tanulmány kimutatja, hogy a Ginkgo pozitív hatással van az emlékezetre és az Alzheimer -kórban vagy az érrendszeri demenciában szenvedő emberekben.

A tanulmányok azt sugallják, hogy a Ginkgo segíthet az Alzheimer -kórban szenvedő embereknek:

Javítsa a gondolkodást, a tanulást és a memóriát (kognitív funkció)
Könnyebben töltsön el napi tevékenységeket
Javítsa a társadalmi viselkedést
Kevesebb depressziós érzése van
Számos tanulmány kimutatta, hogy a Ginkgo működhet, valamint néhány vényköteles Alzheimer -kóros gyógyszereket a demencia tüneteinek késleltetésére. Nem vizsgálták az Alzheimer -kór kezelésére előírt összes gyógyszer ellen.

2008-ban egy jól megtervezett tanulmány több mint 3000 idős emberrel úgy találta, hogy a Ginkgo nem volt jobb, mint a placebo a demencia vagy az Alzheimer-kór megelőzésében.

Szakaszos claudikáció
Mivel a Ginkgo javítja a véráramlást, azt az időszakos claudikációban szenvedő embereknél vagy a lábak csökkentett véráramának okozta fájdalmakban vizsgálták. Az időszakos claudikációban szenvedő embereknek nehéz sétálni, anélkül, hogy szélsőséges fájdalmat éreznének. A 8 tanulmány elemzése azt mutatta, hogy a Ginkgót szedő emberek hajlamosak körülbelül 34 méterre sétálni, mint a placebót. Valójában kimutatták, hogy a Ginkgo működik, valamint egy vényköteles gyógyszert a fájdalommentes gyaloglás javítása érdekében. A rendszeres gyalogos gyakorlatok azonban jobban működnek, mint a Ginkgo a gyaloglás javításában.

Szorongás
Az egyik előzetes tanulmány megállapította, hogy a Ginkgo kivonat speciális megfogalmazása EGB 761 nevű, segíthet a szorongás enyhítésében. Az általános szorongásos rendellenességgel és a kiigazítási rendellenességgel küzdő embereknek, akik ezt a specifikus kivonatot vették, kevesebb szorongásos tünet volt, mint azok, akik placebót szedtek.

Glaukóma
Egy kis tanulmány azt találta, hogy a glaukómás olyan emberek, akik 8 hétig napi 120 mg Ginkgo -t vettek, javultak a látásukban.

Memória és gondolkodás
A Ginkgo széles körben "agyi gyógynövénynek" nevezi. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy ez elősegíti a demenciában szenvedő emberek memóriájának javítását. Nem olyan világos, hogy a Ginkgo segít-e a memóriában az egészséges emberekben, akiknek normális, életkorral összefüggő memóriavesztése van. Egyes tanulmányok enyhe előnyöket találtak, míg más tanulmányok nem találtak hatást. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a Ginkgo elősegíti az emlékezet javítását és gondolkodását az egészséges fiatal és középkorú emberekben. És az előzetes vizsgálatok azt sugallják, hogy hasznos lehet a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) kezelésében. A legjobban működő adag napi 240 mg. A Ginkgo -t gyakran adják hozzá a táplálkozási rudakhoz, az üdítőitalokhoz és a gyümölcs turmixokhoz, hogy növeljék a memóriát és fokozzák a mentális teljesítményt, bár az ilyen kis mennyiségek valószínűleg nem segítenek.

Makuladegeneráció
A Ginkgo -ban található flavonoidok segíthetnek megállítani vagy csökkenteni a retina, a szem hátsó részét. A makuladegeneráció, amelyet gyakran életkorhoz kapcsolódó makula degenerációnak vagy AMD-nek hívnak, olyan szembetegség, amely befolyásolja a retinát. A vakság első számú oka az egységek állapotában, az AMD egy degeneratív szembetegség, amely az idő múlásával rosszabbodik. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a Ginkgo elősegítheti a látás megőrzését az AMD -ben szenvedőknél.

Premenstruációs szindróma (PMS)
Két, kissé bonyolult adagolási ütemtervvel végzett vizsgálat azt találta, hogy a Ginkgo hozzájárult a PMS tüneteinek csökkentéséhez. A vizsgálatokban részt vevő nők a menstruációs ciklus 16. napján kezdték meg a Ginkgo különleges kivonatot, és a következő ciklusuk 5. napján abbahagyták azt, majd a 16. napon újra elvitték.

Raynaud jelensége
Egy jól megtervezett tanulmány azt találta, hogy a Raynaud jelenségében szenvedő embereknek, akiknek a Ginkgo-t 10 héten át vették, kevesebb tünet volt, mint azok, akik placebót szedtek. További tanulmányokra van szükség.

Adagolás és adagolás

A Ginkgo Biloba levélkivonat egészségügyi előnyeinek kihasználásának ajánlott adagolása az egyéni igények és a kielégített egészségügyi aggályok alapján változik. Különböző formákban kapható, beleértve a kapszulákat, tablettákat és folyékony kivonatot, amelyek mindegyike testreszabott megközelítést kínál a kiegészítéshez.
Elérhető űrlapok
24–32% flavonoidot tartalmazó standardizált kivonatok (más néven flavone -glikozidok vagy heterozidok) és 6–12% terpenoidok (Triterpene laktonok) tartalmaznak
Kapszulák
Tabletta
Folyékony kivonatok (tinktúrák, folyadékkivonatok és gliceritek)
Szárított levél teákhoz

Hogyan vehetjük el?

Gyermekgyógyászati: A Ginkgo -t nem szabad gyermekeknek adni.

Felnőtt:

Memóriaproblémák és Alzheimer -kór: Számos tanulmány napi 120–240 mg -ot használt felosztott dózisokban, standardizálva 24–32% flavon -glikozidot (flavonoidok vagy heterozidok) és 6–12% triterpén laktont (terpenoid).

Időszakos claudikáció: A vizsgálatok napi 120–240 mg -ot használtak.

4-6 hétig tarthat, amíg a Ginkgo hatásait látja. Kérje meg orvosát, hogy segítsen megtalálni a megfelelő adagot.

Óvintézkedések

A gyógynövények használata a test megerősítésére és a betegség kezelésére szolgáló időtartamú megközelítés. A gyógynövények azonban mellékhatásokat válthatnak ki, és kölcsönhatásba léphetnek más gyógynövényekkel, kiegészítőkkel vagy gyógyszerekkel. Ezen okok miatt a gyógynövényeket vigyázni kell, a botanikai orvoslás területén kvalifikált egészségügyi szolgáltató felügyelete alatt.

A Ginkgo -nak általában kevés mellékhatása van. Néhány esetben az emberek gyomorpapírról, fejfájásról, bőrreakciókról és szédülésről számoltak be.

Jelentések voltak a belső vérzésről azokban az emberekben, akik Ginkgót vesznek. Nem világos, hogy a vérzés Ginkgo vagy más okok miatt volt-e, például a Ginkgo és a vérvizesítő gyógyszerek kombinációja. Kérdezze meg orvosát, mielőtt a Ginkgo-t szedné, ha vérvilágító gyógyszereket is szed.

Hagyja abba a Ginkgo szedését 1-2 héttel a műtét vagy a fogászati eljárások előtt a vérzés kockázata miatt. Mindig figyelmeztesse orvosát vagy fogorvosát, hogy Ginkgót veszel.

Az epilepsziában szenvedő emberek nem szedhetik meg a Ginkgo -t, mert ez rohamokat okozhat.

A terhes és szoptató nők nem szedhetik meg a Ginkgo -t.

A cukorbetegségben szenvedő embereknek meg kell kérdezniük az orvosukat, mielőtt Ginkgót szednének.

Ne egyél enni a ginkgo biloba gyümölcsöt vagy magot.

Lehetséges interakciók

A Ginkgo kölcsönhatásba léphet a vényköteles és nem vényköteles gyógyszerekkel. Ha a következő gyógyszerek bármelyikét szedi, akkor ne használja a Ginkgo -t anélkül, hogy először orvosával beszélne.

A máj által lebontott gyógyszerek: A Ginkgo kölcsönhatásba léphet a májon keresztül feldolgozott gyógyszerekkel. Mivel a máj sok gyógyszert bontja le, ha bármilyen vényköteles gyógyszert szed, kérje meg orvosát, mielőtt a Ginkgo -t szedi.

Roham-gyógyszerek (antikonvulánsok): A Ginkgo nagy adagjai zavarhatják az anti-majom-ellenes gyógyszerek hatékonyságát. Ezek a gyógyszerek magukban foglalják a karbamazepint (tegretol) és a valproinsavat (Depakote).

Antidepresszánsok: A Ginkgo és egyfajta antidepresszáns szedése, úgynevezett szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI), növelheti a szerotonin-szindróma, az életveszélyes állapot kockázatát. A Ginkgo emellett erősítheti mind a maois néven ismert antidepresszánsok, például a fenelzin (Nardil) jó és rossz hatásait.Az SSRI -k tartalmazzák:

Citalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fluoxetin (Prozac)
Fluvoxamin (luvox)
Paroxetin (paxil)
Sertraline (Zoloft)
A magas vérnyomáshoz szükséges gyógyszerek: A Ginkgo csökkentheti a vérnyomást, így a vérnyomás -gyógyszerekkel történő szedése miatt a vérnyomás túl alacsony. Jelentést készítettek a Ginkgo és a Nifedipine (Procardia) közötti interakcióról, amely a vérnyomáshoz és a szívritmus problémáihoz használt kalciumcsatorna -blokkoló.

Vérvékony gyógyszerek: A Ginkgo növelheti a vérzés kockázatát, különösen akkor, ha vérvékonyítók, például warfarin (Coumadin), Clopidogrel (Plavix) és aszpirin vesznek részt.

Alprazolam (Xanax): A Ginkgo kevésbé hatékonysá teheti a Xanax -ot, és zavarhatja a szorongás kezelésére szánt más gyógyszerek hatékonyságát.

Ibuprofen (Advil, Motrin): Mint Ginkgo, a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID) Ibuprofen szintén növeli a vérzés kockázatát. Az agyban a vérzésről számoltak be, amikor Ginkgo terméket és ibuprofént használnak.

A vércukorszint csökkentésére szolgáló gyógyszerek: A Ginkgo növelheti vagy csökkentheti az inzulinszintet és a vércukorszintet. Ha cukorbetegsége van, akkor ne használja a Ginkgo -t anélkül, hogy először az orvosával beszélne.

Cylosporine: A Ginkgo biloba segíthet megvédeni a test sejtjeit a ciklosporinnal történő kezelés során, amely elnyomja az immunrendszert.

Tiazid -diuretikumok (víztabletták): Van egy jelentés egy olyan személyről, aki tiazid -diuretikumot és Ginkgo -t vett fel, magas vérnyomást okozva. Ha tiazid -diuretikumokat szed, kérdezze meg orvosát, mielőtt Ginkgót szed.

Trazodon: Van egy jelentés egy olyan idős emberről, aki az Alzheimer -kórban kómába kerül, miután Ginkgo és Trazodone (Desyrel), egy antidepresszáns gyógyszert szedte.