I. Bevezetés
I. Bevezetés
Ginkgo biloba levél kivonat, amely a tiszteletreméltó Ginkgo biloba fából származik, mind a hagyományos orvoslás, mind a modern farmakológia érdeklődésének tárgya. Ez az ősi gyógymód, amelynek története több évezredre nyúlik vissza, számos egészségügyi előnyt kínál, amelyeket most tudományos vizsgálatokkal tárnak fel. A ginkgo biloba egészségre gyakorolt hatásának árnyalatainak megértése elengedhetetlen azok számára, akik ki akarják használni a terápiás potenciált.
Miből készült?
A tudósok több mint 40 összetevőt találtak a ginkgoban. Csak kettőt tartanak gyógyszernek: a flavonoidokat és a terpenoidokat. A flavonoidok növényi eredetű antioxidánsok. Laboratóriumi és állatkísérletek azt mutatják, hogy a flavonoidok megvédik az idegeket, a szívizmot, az ereket és a retinát a károsodástól. A terpenoidok (például a ginkgolidok) javítják a véráramlást az erek tágításával és a vérlemezkék ragadósságának csökkentésével.
Növény leírása
A ginkgo biloba a legrégebbi élő fafaj. Egyetlen fa akár 1000 évig is élhet, és 120 láb magasra is megnőhet. Rövid ágai vannak, legyező alakú levelekkel és ehetetlen gyümölcsökkel, amelyek rossz szagúak. A gyümölcsben van egy belső mag, amely mérgező lehet. A ginkgo szívós, szívós fák, és néha az Egyesült Államok városi utcáira ültetik. A levelek ősszel ragyogó színt kapnak.
Bár a kínai gyógynövények évezredek óta használják mind a ginkgo levelet, mind a magot, a modern kutatások a szárított zöld levelekből készült standardizált Ginkgo biloba kivonat (GBE) vizsgálatára összpontosítottak. Ez a standardizált kivonat erősen koncentrált, és úgy tűnik, hogy jobban kezeli az egészségügyi problémákat (különösen a keringési problémákat), mint a nem szabványosított levél önmagában.
Milyen egészségügyi előnyei vannak a ginkgo biloba levél kivonatnak?
Gyógyászati felhasználások és indikációk
Laboratóriumokban, állatokban és emberekben végzett vizsgálatok alapján a ginkgot a következőkre használják:
Demencia és Alzheimer-kór
A ginkgot széles körben használják Európában a demencia kezelésére. Eleinte az orvosok úgy gondolták, hogy segít, mert javítja az agy vérellátását. A kutatások szerint megvédheti az Alzheimer-kórban károsodott idegsejteket. Számos tanulmány kimutatta, hogy a ginkgo pozitív hatással van az Alzheimer-kórban vagy vaszkuláris demenciában szenvedő emberek memóriájára és gondolkodására.
A tanulmányok szerint a ginkgo segíthet az Alzheimer-kórban szenvedőknek:
Javítja a gondolkodást, a tanulást és a memóriát (kognitív funkció)
Könnyebben végezheti a napi tevékenységeket
A szociális viselkedés javítása
Kevesebb a depresszió érzése
Számos tanulmány kimutatta, hogy a ginkgo csakúgy, mint néhány vényköteles Alzheimer-kór elleni gyógyszer, késlelteti a demencia tüneteit. Nem tesztelték az Alzheimer-kór kezelésére felírt összes gyógyszerrel szemben.
2008-ban egy jól megtervezett tanulmány több mint 3000 idős ember bevonásával megállapította, hogy a ginkgo semmivel sem jobb a demencia vagy az Alzheimer-kór megelőzésében, mint a placebó.
Időszakos csuklás
Mivel a ginkgo javítja a véráramlást, tanulmányozták olyan embereknél, akiknek időszakos cludicatiója volt, vagy fájdalmat okoztak a lábak csökkent véráramlása miatt. Az időszakos csuklásban szenvedők nehezen járnak anélkül, hogy extrém fájdalmat éreznének. 8 tanulmány elemzése kimutatta, hogy a ginkgo-t szedő emberek körülbelül 34 méterrel messzebb jártak, mint a placebót szedők. Valójában a ginkgo vényköteles gyógyszerként is működik a fájdalommentes sétatávolság javításában. A rendszeres gyaloglási gyakorlatok azonban jobban hatnak, mint a ginkgo a sétatávolság javításában.
Szorongás
Egy előzetes tanulmány megállapította, hogy a ginkgo kivonat speciális készítménye, az EGB 761 segíthet a szorongás enyhítésében. Azok a generalizált szorongásos és alkalmazkodási zavarban szenvedők, akik ezt a specifikus kivonatot szedték, kevesebb szorongásos tünetet mutattak, mint azok, akik placebót szedtek.
Glaukóma
Egy kis tanulmány kimutatta, hogy azok a glaukómában szenvedők, akik 8 héten keresztül napi 120 mg ginkgot szedtek, javult a látásuk.
Emlékezet és gondolkodás
A ginkgot széles körben "agyfűként" hirdetik. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy segít javítani a memóriát a demenciában szenvedőknél. Nem olyan egyértelmű, hogy a ginkgo segít-e az egészséges emberek memóriájában, akiknek normális, életkorral összefüggő memóriavesztésük van. Egyes tanulmányok enyhe előnyöket találtak, míg mások nem találtak hatást. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a ginkgo segít javítani a memóriát és a gondolkodást az egészséges fiatal és középkorú embereknél. Az előzetes tanulmányok szerint hasznos lehet a figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) kezelésében. Úgy tűnik, hogy a legjobb adag napi 240 mg. A ginkgot gyakran adják táplálékszeletekhez, üdítőitalokhoz és gyümölcsturmixokhoz, hogy javítsák a memóriát és javítsák a szellemi teljesítményt, bár az ilyen kis mennyiségek valószínűleg nem segítenek.
Macula degeneráció
A ginkgoban található flavonoidok segíthetnek megállítani vagy csökkenteni a retinával, a szem hátsó részével kapcsolatos problémákat. A makuladegeneráció, amelyet gyakran időskori makuladegenerációnak vagy AMD-nek neveznek, egy szembetegség, amely a retinát érinti. Az Egyesült Államokban a vakság első számú oka, az AMD egy degeneratív szembetegség, amely az idő előrehaladtával súlyosbodik. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a ginkgo segíthet megőrizni a látást az AMD-ben szenvedőknél.
Premenstruációs szindróma (PMS)
Két, kissé bonyolult adagolási ütemezésű vizsgálat kimutatta, hogy a ginkgo segített csökkenteni a PMS tüneteit. A vizsgálatokban részt vevő nők a menstruációs ciklusuk 16. napjától kezdve speciális ginkgo kivonatot vettek be, és a következő ciklusuk 5. napja után abbahagyták, majd a 16. napon ismét bevették.
Raynaud-jelenség
Egy jól megtervezett tanulmány kimutatta, hogy azoknál a Raynaud-jelenségben szenvedőknél, akik 10 héten keresztül ginkgot szedtek, kevesebb tünet volt, mint azoknál, akik placebót szedtek. További tanulmányokra van szükség.
Adagolás és alkalmazás
A ginkgo biloba levél kivonat egészségügyi előnyeinek kiaknázásához javasolt adagolás az egyéni igények és a kezelendő egészségügyi problémák függvényében változik. Különféle formákban kapható, beleértve a kapszulákat, tablettákat és folyékony kivonatokat, amelyek mindegyike testreszabott megközelítést kínál a táplálékkiegészítéshez.
Elérhető űrlapok
Standardizált kivonatok, amelyek 24-32% flavonoidokat (más néven flavon-glikozidokat vagy heterozidokat) és 6-12% terpenoidokat (triterpén-laktonokat) tartalmaznak
Kapszulák
Tabletták
Folyékony kivonatok (tinktúrák, folyékony kivonatok és gliceritek)
Szárított levél teákhoz
Hogyan kell szedni?
Gyermekgyógyászat: A ginkgot nem szabad gyermekeknek adni.
Felnőtt:
Memóriaproblémák és Alzheimer-kór: Számos tanulmány napi 120-240 mg-ot használt, osztott adagokban, standardizáltan, hogy 24-32% flavonglikozidot (flavonoidokat vagy heterozidokat) és 6-12% triterpén-laktonokat (terpenoidokat) tartalmazzon.
Időszakos claudicatio: A vizsgálatok napi 120-240 mg-ot alkalmaztak.
4-6 hétig is eltarthat, amíg a ginkgo hatása megjelenik. Kérje meg kezelőorvosát, hogy segítsen megtalálni a megfelelő adagot.
Óvintézkedések
A gyógynövények használata a szervezet erősítésének és a betegségek kezelésének bevált módszere. A gyógynövények azonban mellékhatásokat válthatnak ki, és kölcsönhatásba léphetnek más gyógynövényekkel, kiegészítőkkel vagy gyógyszerekkel. Emiatt a gyógynövényeket körültekintően, botanikai szakképzettséggel rendelkező egészségügyi szolgáltató felügyelete mellett kell szedni.
A ginkgonak általában kevés mellékhatása van. Néhány esetben gyomorpanaszokról, fejfájásról, bőrreakciókról és szédülésről számoltak be.
Belső vérzésről számoltak be olyan embereknél, akik ginkgo-t szednek. Nem világos, hogy a vérzést ginkgo okozta-e vagy más ok, például ginkgo és vérhígító gyógyszerek kombinációja. A ginkgo szedése előtt kérdezze meg kezelőorvosát, ha vérhígító gyógyszereket is szed.
Hagyja abba a ginkgo szedését műtét vagy fogászati beavatkozás előtt 1-2 héttel a vérzés veszélye miatt. Mindig tájékoztassa kezelőorvosát vagy fogorvosát, hogy ginkgot szed.
Az epilepsziában szenvedők ne szedjenek ginkgot, mert görcsrohamokat okozhat.
Terhes és szoptató nők nem szedhetnek ginkgot.
A cukorbetegeknek kérdezniük kell orvosukat a ginkgo szedése előtt.
NE együnk Ginkgo biloba gyümölcsöt vagy magot.
Lehetséges kölcsönhatások
A ginkgo kölcsönhatásba léphet vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekkel. Ha az alábbi gyógyszerek bármelyikét szedi, ne használja a ginkgo-t anélkül, hogy először beszélne orvosával.
A máj által lebontott gyógyszerek: A ginkgo kölcsönhatásba léphet a májon keresztül feldolgozott gyógyszerekkel. Mivel sok gyógyszert a máj lebont, ha bármilyen vényköteles gyógyszert szed, kérdezze meg kezelőorvosát a ginkgo szedése előtt.
Roham elleni gyógyszerek (görcsoldók): A nagy dózisú ginkgo befolyásolhatja a görcsoldó szerek hatékonyságát. Ezek a gyógyszerek közé tartozik a karbamazepin (Tegretol) és a valproinsav (Depakote).
Antidepresszánsok: A ginkgo egyfajta antidepresszánssal, az úgynevezett szelektív szerotonin-visszavétel-gátlókkal (SSRI-k) együtt történő szedése növelheti a szerotonin szindróma, egy életveszélyes állapot kockázatát. Ezenkívül a ginkgo erősítheti a MAOI-ként ismert antidepresszánsok, például a fenelzin (Nardil) jó és rossz hatásait.Az SSRI-k a következők:
citalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fluoxetin (Prozac)
Fluvoxamin (Luvox)
Paroxetin (Paxil)
Sertralin (Zoloft)
Magas vérnyomás elleni gyógyszerek: A ginkgo csökkentheti a vérnyomást, ezért a vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel együtt történő szedése túl alacsony vérnyomást okozhat. Beszámoltak a ginkgo és a nifedipin (Procardia) közötti kölcsönhatásról, amely a vérnyomás és a szívritmuszavarok kezelésére használt kalciumcsatorna-blokkoló.
Vérhígító gyógyszerek: A ginkgo növelheti a vérzés kockázatát, különösen, ha vérhígítókat szed, például warfarint (Coumadin), klopidogrél (Plavix) és aszpirint.
Alprazolam (Xanax): A ginkgo csökkentheti a Xanax hatékonyságát, és befolyásolhatja a szorongás kezelésére alkalmazott egyéb gyógyszerek hatékonyságát.
Ibuprofen (Advil, Motrin): A ginkgohoz hasonlóan a nem szteroid gyulladáscsökkentő (NSAID) ibuprofen is növeli a vérzés kockázatát. Ginkgo termék és ibuprofén használatakor agyvérzésről számoltak be.
Vércukorszintet csökkentő gyógyszerek: A ginkgo növelheti vagy csökkentheti az inzulinszintet és a vércukorszintet. Ha cukorbeteg, ne használjon ginkgot anélkül, hogy először beszélne orvosával.
Cylosporin: A Ginkgo biloba segíthet megvédeni a szervezet sejtjeit a ciklosporin gyógyszerrel végzett kezelés során, amely elnyomja az immunrendszert.
Tiazid diuretikumok (vízhajtók): Egyszer olyan személyről számoltak be, aki tiazid diuretikumot szedett, és a ginkgo esetében magas vérnyomás alakult ki. Ha tiazid diuretikumokat szed, a ginkgo szedése előtt kérdezze meg kezelőorvosát.
Trazodon: Egy jelentés szerint egy Alzheimer-kórban szenvedő idős ember kómába esett a ginkgo és a trazodon (Desyrel) antidepresszáns gyógyszer bevétele után.
Lépjen kapcsolatba velünk
Grace HU (marketingmenedzser)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (vezérigazgató/főnök)ceo@biowaycn.com
Weboldal:www.biowaynutrition.com
Feladás időpontja: 2024.09.10
