Melyik növényi kivonat támogathatja a máj egészségét?

1. Milkaltag (Silybum Marianum)
Aktív vegyület: szilmarin
A Milklitás talán a legismertebb növény a máj egészségére. Az aktív vegyület, a szilmarin, egy erős antioxidáns, amely segít megvédeni a májsejteket a toxinoktól és elősegíti a regenerációt. A tanulmányok kimutatták, hogy a tejbogáncs hasznos lehet olyan állapotokban, mint a cirrhosis, a hepatitis és a zsíros májbetegség.
Előnyök:
Védi a májsejteket a sérülésektől
Elősegíti a májsejt -regenerációt
Csökkenti a gyulladást

2.
Aktív vegyületek: taraxacin, inulin
A pitypanggyökert évszázadok óta használják a hagyományos orvoslásban a máj egészségének támogatására. Diuretikumként működik, elősegíti a méreganyagok kiürítését és a máj működésének javítását. A gyökér stimulálja az epetermelést is, amely elősegíti az emésztést és a méregtelenítést.
Előnyök:
Serkenti az epetermelést
Természetes diuretikumként működik
Támogatja a méregtelenítést

3. kurkuma (Curcuma longa)
Aktív vegyület: kurkumin
A kurkuma erőteljes gyulladásgátló és antioxidáns. Kimutatták, hogy a kurkumin, a kurkuma aktív vegyülete, csökkenti a májgyulladás és az oxidatív stressz csökkentését. Fokozza az epe előállítását is, amely elősegíti a zsírok emésztését és a hulladéktermékek eltávolítását a májból.
Előnyök:
Csökkenti a májgyulladás
Antioxidánsként működik
Fokozza az epetermelést

4. Articsóka (Cynara Scolymus)
Aktív vegyületek: cynarin, szilmarin
Az articsóka kivonat egy másik kiváló növény a máj egészségére. Cynarint és szilmarint tartalmaz, amelyek elősegítik a máj védelmét és az epe áramlásának elősegítését. Kimutatták, hogy az articsóka javítja az emésztési zavarok tüneteit és támogatja az általános májfunkciót.
Előnyök:
Elősegíti az epe áramlását
Védi a májsejteket
Javítja az emésztést

5. Schisandra (Schisandra chinensis)
Aktív vegyületek: Schisandrins
A Schisandra egy adaptogén gyógynövény, amely segíti a testet a stressz kezelésében és támogatja a máj működését. Kimutatták, hogy az aktív vegyületek, a Schisandrins javítják a máj méregtelenítési folyamatait és megvédik a májsejteket a károsodástól.
Előnyök:
Támogatja a máj méregtelenítését
Védi a májsejteket
Adaptogénként működik

6.
Aktív vegyület: Glycyrrhizin
A Licourice gyökér gyulladásgátló és immunfokozó tulajdonságokkal rendelkezik. Kimutatták, hogy az aktív vegyület glikirrhizin megvédi a májat a károsodástól és javítja annak működését. Különösen előnyös olyan állapotok esetén, mint a hepatitis.
Előnyök:
Csökkenti a májgyulladás
Fokozza az immunfunkciót
Védi a májsejteket

7. Myrica rubra kivonat
Aktív vegyületek: myricetin, antocianinok
A Myrica Rubra, más néven kínai Bayberry vagy Yangmei, Kelet -Ázsiában őshonos gyümölcs. Az e gyümölcsből származó kivonat gazdag antioxidánsokban, különösen a myricetinben és az antocianinokban, amelyekről kimutatták, hogy különféle egészségügyi előnyöket kínálnak, ideértve a májvédelmet is.
Előnyök:
Antioxidáns tulajdonságok: A myrica rubra kivonat tele van antioxidánsokkal, amelyek elősegítik a szabad gyökök semlegesítését, csökkentve a máj oxidatív stresszét.
Gyulladásgátló hatások: A myricetin gyulladásgátló tulajdonságai segíthetnek csökkenteni a májgyulladásokat, ami elengedhetetlen a májbetegségek megelőzésében.
Méregtelenítő támogatás: Az kivonat elősegíti a méregtelenítési folyamatban, segítve a májat a toxinok hatékony eltávolításában a testből.

8. Hovenia Dulcis kivonat
Aktív vegyületek: dihidrómyetin, flavonoidok
A Hovenia Dulcis-t, közismert nevén japán mazsolafát, hagyományosan Kelet-Ázsiában használják májvédő tulajdonságai számára. Az ebből a növényből származó kivonat gazdag dihidrómytin és flavonoidokban, amelyek számos előnyt kínálnak a máj egészségének szempontjából.
Előnyök:
Alkohol metabolizmus: Kimutatták, hogy a dihidrómyetin fokozza az alkohol anyagcseréjét, csökkentve annak toxikus hatását a májra. Ez a Hovenia Dulcis kivonását különösen hasznossá teszi azok számára, akik alkoholt fogyasztanak.
Antioxidáns hatások: A Hovenia dulcis flavonoidjai elősegítik a szabad gyökök semlegesítését, csökkentve az oxidatív stressz és a májsejtek védelmét.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságok: Az extraktum gyulladásgátló hatásokkal rendelkezik, amelyek elősegíthetik a májgyulladás csökkentését és megelőzhetik a májbetegségeket.

9. A Pueraria Lobata vagy a Kudzu egy hegymászó szőlő, amely Kelet -Ázsiában őshonos. A hagyományos kínai orvoslásban több mint 2000 éve használják különféle betegségek kezelésére, ideértve az alkoholfüggőséget, a lázot és a gyomor -bélrendszeri problémákat. A növény gyökerét különösen a gyógyászati ​​tulajdonságai miatt értékelik.
Aktív vegyületek: izoflavonok (Daidzein, Puerarin)
A Pueraria lobata elsődleges aktív vegyületei az izoflavonok, különösen a daidzein és a puerarin. Ezek a vegyületek ismertek antioxidáns, gyulladáscsökkentő és hepatoprotektív tulajdonságaikról.
A Pueraria lobata kivonat előnyei a máj egészségére
(1) Antioxidáns tulajdonságok
A Pueraria lobata kivonat gazdag antioxidánsokban, amelyek elősegítik a szabad gyökök semlegesítését és csökkentik a máj oxidatív stresszét. Az oxidatív stressz jelentős tényező a májkárosodásban, és olyan állapotokhoz vezethet, mint például a zsíros májbetegség és a cirrhosis.
(2) Gyulladásgátló hatások
A krónikus gyulladás sok májbetegségben gyakori kérdés. A Pueraria lobata izoflavonjainak hatékony gyulladáscsökkentő tulajdonságai vannak, amelyek hozzájárulhatnak a májgyulladás csökkentéséhez, ezáltal megvédve a májat a további károktól.
(3) Hepatoprotektív hatások
A tanulmányok kimutatták, hogy a Pueraria lobata kivonat megóvhatja a májsejteket a toxinok, alkohol és más káros anyagok által okozott károktól. Ez a hepatoprotektív hatás elengedhetetlen a máj egészségének fenntartásához és a májbetegségek megelőzéséhez.
(4) alkohol anyagcseréje
A Pueraria lobata egyik legismertebb felhasználása a hagyományos orvoslásban az, hogy segítsen az alkohol anyagcserében. Az extraktum csökkentheti az alkohol toxikus hatásait a májra, ez különösen hasznos lehet azok számára, akik rendszeresen fogyasztanak alkoholt.
(5) Javított májfunkció
Kimutatták, hogy a Pueraria lobata kivonat rendszeres fogyasztása javítja a máj teljes működését. Ez magában foglalja a továbbfejlesztett méregtelenítési folyamatokat, a jobb epetermelést, valamint a zsírok és fehérjék jobb anyagcseréjét.